Категорически отказываюсь понимать, как людям удается просыпаться по будильнику, сразу же вставать и идти умываться.
Я всегда завожу первый будильник на полседьмого утра. Просыпаюсь, убеждаюсь в том, что мне осталось спать еще целых два часа. Радуюсь этому обстоятельству, переставляю будильник на полвосьмого и продолжаю спать.
Полвосьмого я снова просыпаюсь по переставленному будильнику, убеждаюсь, что остался еще целый час, переставляю сигнал на восемь.
В восемь повторяется то же самое, следующий сигнал устанавливается на 8:15. Следующие два - с интервалом в пять минут. Ну а в 8:30 можно уже вставать в прекрасном расположении духа.
Journal information